Images de Soi


Atelier d'autolouange


Atelier Estime de soi Confiance en soi par l’Autolouange

 

Vous avez tendance à vous dévaloriser ? Vous avez l’impression de vivre dans un énorme bocal d’impossibilités ? Vous souffrez d’un manque de confiance en vous. Qu’il soit profond, chronique ou passager, vous êtes conscient de ces limitations à votre évolution personnelle et professionnelle, et vous cherchez un outil efficace pour y remédier.

 

Vous avez raison, la confiance en soi et l’estime de soi figurent parmi les besoins fondamentaux de la psychée humaine.

Parce qu’aujourd’hui nous comprenons que notre organisme est un tout indissociable, elles sont maintenant reconnues comme ayant autant d’impact sur notre état de santé globale que la bonne satisfaction de nos besoins physiologiques ou sociaux. Et elles doivent être nourries !

 

Comment nourrir cette image de soi, celle qui va rayonner et faire résonner celle des autres en soi ?

Loin des jugements, des censeurs intérieurs dévalorisants, ou des apparences sociales, l’Autolouange vient éclairer et nourrir l’énergie profonde qui nous anime.  C'est votre moteur de vie qui se dévoile avec panache et vous reconnecte à votre être profond.

 

Pour s’exercer et muscler régulièrement votre estime de vous-même en toute humilité,venez pratiquer l’Autolouange. Inspirée de pratiques traditionnelles ancestrales, l’Autolouange est un outil simple, profond et efficace. Une fois acquis il peut se pratiquer à tout moment, seul ou en groupe, avant de démarrer un projet en équipe, en 5 mns comme sur une soirée ou une journée.

Le plus:

Associée à un travail corporel d’auto massage libérateur, la confiance en vous s’inscrit de façon durable dans votre corps !

 

Prescription, dosage: SANS modération et selon vos besoins.

 

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Evidemment, l'Autolouange n'est pas un exercice de positivisme forcené, venez découvrir comment..

(en savoir +) accès au flyer détaillé.

Témoignages:

Carol: "J'ai vécu de beaux moments de partage avec le groupe d'Autolouange. J'ai l'impression de rouvrir la porte à mon enfant intérieur, de renouer avec des images colorées, sautillantes. C'est joyeux pour moi l'Autolouange."

 

Serge: " J'ai un peu de mal à m'exprimer à la première personne et c'est un exercice salutaire. Ca permet de se reconnecter à soi-même. Ca fait sortir des choses qu'on attendait pas, qui font réfléchir et qui sont assez gratifiantes, ça fait plaisir. C'est innattendu, surprenant, plaisant et on a envie d'y revenir. On a l'impression de retrouver une certaine authenticité, une certaine vérité intérieure."

 

Guylène: "Avant j'étais stressée, je me demandais comment j'allais faire pour trouver des superlatifs me concernant, j'avais beaucoup de mal à imaginer ça et en fait en se lâchant, en développant des superlatifs, sur des choses qui te touchent quand même, parce que même s'il y a  un objet, une image, quelque chose qui te sert  de démarrage, ça résonne en toi et c'est très apaisant, ça apporte beaucoup de choses, ça détricote des choses un peu bizarroïdes qu'on avait à l'intérieur, En tout cas ça me fait beaucoup de bien!"

 

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Modules courts d’ateliers/conférences participatifs d’1/2 journée ou d’une journée.
Modules de 20/30 heures sur une semaine ou une année scolaire.

 

Tarifs : nous consulter. Financement selon les procédures habituelles de la formation professionnelle.